李墨问道：“特别的训练？”
“不错，就比如间歇跑可以提升你的爆发力，长跑可以提升你的基础速度，而且你跑步的时候，需要提高你摆腿的频率，以及摆腿的跨度，这些都是提升速度的关键。”
“但我觉得，你想要提升速度肯定是有什么特别的需求，我说的也只是大众货色，如果你还有什么特别需求的话，那我说的话对你而言应该没有用。”
李墨不语，天煞腿法•无影这种东西自己知道就够了，毕竟他之前可是被停训的，要是告诉他们的话，说不定就会有不好的事情发生。
李墨也没有说什么，只是说：“之前我在与妖兽厮杀时，我发现自己的速度太慢，以至于自己差点就死在了其他妖兽的手里。所以，我才一直想如何提升自己的速度。”
孙超才一听，点了点头，说：“既然这样的话，那我的建议对你来说是有用的，只是都需要花费大量的时间罢了，短时间内是没有什么可以帮助你的。”
“但要是你境界突破的话，我觉得你的速度绝对会更进一步，但我觉得你到了这个境界，恐怕很难突破。但我记得，山海森林应该有一些特殊的东西可以帮助你。”
李墨与陆军有些疑惑：“特殊的东西？”
孙超才看着两人，点了点头，说：“这种东西绝对不会比万血果差多少，我想那个东西咱们三人联手应该可以拿到。”