在社会上混得风生水起和被人高看一眼的人，有着良好而广泛的人际关系，在工作上得心应手，办起事来顺风顺水，在家庭生活中也达到了和和美美，这是一种人人都在努力追求的境界，相信许多人也能达到这样的做人做事的高度。实际上，只要你是一个善于反省与积极进步的人，并能不断地修正自身的缺点和错误，就能达到这样的境界。
生活中不会总是顺顺当当的，会不断地出现沟沟坎坎，会有烦恼、愤懑；也有开心、快乐，重要的是要善于调整及控制自己的情绪。特别是在愤愤不平的情绪即将爆发之际，有意识控制自己，在心底里强烈提醒自己要保持理性，自我暗示应“忍耐，别发火，发火会伤害身体”。尽可能自动撇开争论的主题，自动远离争论的环境，或自我安慰、转移做事等。甚至走出去，感受大自然的超脱、豪迈，让自己的思维在无边无垠的空间里漫游，平复情绪、放松心情、放飞思绪、思索美好。平时就多看看书吧，开拓自己的视野，健全自己的人格。