宴会上除了说话声音要适当外，说话的多少也要恰到好处。宴会上，有的人说话是字字珠玑，有的人说话则是废话连篇、惹人讨厌。“说话”这种人类本能的能力，除了需要培养它的技巧与方式、了解说话时机，还需要许许多多规范，才能说得恰当、讲得适宜，达到沟通的真正目的。否则不但得不到效果，还可能有反效果，俗语说：“一言兴邦，一言丧邦。”适当地说话真是太重要了。
人们都说大自然赋予人一条舌头和两只耳朵为的是让人多听少说。如果你常常参加宴会，你会发现宴会中有这样一些人，他们似乎更应该和一些三姑六婆在菜市场去谈论东家长西家短，而不是在宴会上毫不顾忌别人的承受力，像个发动机一样，一经发动便滔滔不绝地排泄自己所知道的一切事情。
小欣前去参加老同学女儿的10岁生日宴会，她一入席，就拉着几个好久没见的同学滔滔不绝地诉说她的婚姻生活，内容无非是“我老公他们单位今年又发了……”“我儿子考了年级第一……”“我婆婆真烦人啊，整天啰唆个没完，一会儿嫌我这个，一会儿嫌我那个……”见别人只是微笑应对而没有其他表示时，她可能觉得自己的描述还不够精彩和具体，便接着说：“我这样一个气质美女没想到现在真的只能在家做饭带孩子了。”这时，一位同学接口说：“结婚了，肯定是花在家人身上的时间多了……”还没等这位同学说完，小欣又开始说起来了：“要我说啊，婚姻就是爱情的坟墓，我老公追我那会儿……现在他每天半夜才回家……还有我那个婆婆……”整个宴会上小欣都在向其他人抱怨婚姻生活的种种琐事，让人不胜其烦。其他同学心想：我要是你老公，也会半夜才回来……