5.幻想眼前正是日落西山的景象，在心中响起一阵悦耳的笛子吹奏声，心思被带至遥远的地方，呼吸变得又长又慢，好像慢慢地往谷底下沉，从而进入梦乡。
距离法：不要和电脑“如胶似漆”
今天，网络与我们的生活息息相关，网民不仅可以通过互联网了解世界、学习、购物，而且可以在网上工作、交友、开会，甚至玩游戏、赌博等。
虽然它带给我们这么多的好处，可我们还是不能高枕无忧地使用它，更无法心无旁骛地和互联网亲密接触。因为和手机一样，电脑也在一旁默默地威胁着我们的健康，给我们的社会生活带来诸多不良影响。关于互联网犯罪我们暂且不论，单单明示一下电脑对生活的影响。长期痴迷上网，可能导致各种网络疾病。
1.崇仰症
纽约大学教授史密斯和科恩在连续5年追踪调查了500名15～45岁的美国男子后认为，新闻媒体整日吹捧世界软件行业巨头盖茨和美国在线的董事长史蒂夫等人奇迹般致富的成功事件，导致很多人患上了“盖茨史蒂夫崇仰症”。心理学家们在调查中发现，青年们以为他们找到了迅速成才、成功的途径，并让他们的种种幻想成为可能，那就是网络，于是他们将大量时间花费在上网、宽频和股市上，甚至到了痴迷的程度。