女巫在身边漫画全集剧情介绍:第一节　《黄帝内经》里的饮食经：饮食有节是最好的良方◎所谓饮食有节，是指饮食要有节制，不能随心所欲。若饮食过度，超过了脾胃的正常运化食物量，就会产生许多疾病。聪明人懂得向食物讨要生命力俗话说得好“民以食为天”，吃饭是一件极为简单又意义重大的事，吃要吃出口味，更要吃出品位，吃出享受，吃出健康。“养生之道，莫先于食。”饮食是人类生存繁衍、维护个体健康的基础。《本草纲目》中记载的1892种药物，食物就占了500余种，食物是目前地球上最多样且最完整的营养来源。天然的食物不仅为人们提供了每日的营养...