影视：渴望电视剧，讲述了 "那么，与其不宽容而痛苦，不如宽容而安乐。我们何不抛弃仇恨、放下愤怒，来善待自己呢？小贴士：美国作家格雷格·伊斯特布鲁克认为：“摆脱困境的出路在于精神，那些心怀感激、宽容大度和乐观的人，对生活的满意程度要大大超于旁人。”青少年朋友，如果你仔细观察就会发现，在茫茫人海中，宽容的人总能活得轻松自如，从容洒脱。在我们中间，宽容的人总是能把平淡的日子点缀得丰富多彩，富有情趣。有时一个微笑或一个幽默，便可化解人与人之间的许多怨恨和矛盾。宽容在减轻对方的痛苦时，也在升华中善待了自己。我们到底要选择以...