原来，这才是宁静的真谛!是啊，世界本是纷繁嘈杂的，如果不能做到这一点，你如何去维持心中的宁静。
为生命保鲜
有个国王很挑剔，老是找不到满意的妻子。有一天他在森林边邂逅了一个仙女一样纤尘不染的姑娘，对她一见钟情。他要娶她为王后，姑娘答应了，但她有一个条件，每天下午4点钟要回森林一趟，只要一个小时，5点钟一定出来。不要问她为什么，也不要跟着她。国王说好啊，就把姑娘带回了王宫。年轻的王后一下子赢利了所有人的喜爱。她给国王生儿育女，协调宫里宫外的事情。她不忧伤、不烦燥，把一切都安排得井井有条。国王觉得她是一个完美的女人。但雷打不动的是她每天必须在那个时间回森林。
一晃二十多年过去了，儿女已长大成人，而人到中年的王后模样还是和当初一样：年轻、柔美、鲜亮，也不发脾气。国王越来越恐惧，觉得自己娶的不是一个凡人。他怀疑她每天回森林是为了被施以魔法。那种强烈的好奇心折磨着他，让他违背了承诺。终于有一天，他悄悄地跟着王后进了森林。他看着王后走走跳跳，来到一条小河边，绿绿的草地上有石头、鲜花。王后摘下镶满钻石的皇冠，脱下华丽的袍子，再一件一件脱下所有的衣服直至全身赤裸，就坐在了草地上。她看一会儿天上的流云，玩一会儿溪水，闻闻花香，听听鸟叫。那个时候光线还很好，那笼罩着她的光芒，特别柔和、饱满。没有什么仙人，也没有魔法。一个小时后她一件一件穿好衣裳，戴上皇冠，提着裙摆一蹦一跳地走出森林。