一边说着，凌云一边现场示范：“左腿迅速向前一步，左腿一定要用力蹬地。”
“紧接着，右腿迅速向前交叉。当右脚落地的瞬间，迅速蹬地、转髋、挺胸，身体左转，将重心前移。”
“左腿积极落地蹬伸，上体向前鞭打，挥臂将球经肩上快速投出。”
虽然凌云讲的比较复杂。
但实施起来，却并没有那么的复杂。
“小李，再拿来个手榴弹模型，让凌云再演示一遍。”
“是！”李超应道。
随后，到装有木柄手榴弹模型的箱子中取出手榴弹模型。
张昊他们个个可谓是睁大双眼。
不想错过凌云投掷手榴弹的每个细节。
“准备手榴弹！”李超大声说道。
凌云向后退了数步，准备接下来的助跑。
“投！”
话音落下，凌云猛的向前跑去。
到达界线之前。
凌云重复了一遍他刚刚所讲解的垒球投球姿势。
这次，凌云直接发挥了全部力量。
超越常人三倍的体质，加上腿部肌肉和手部肌肉的强化，能让他有非常大的爆发。
得出来的效果是一加一大于二。
这次，凌云投掷出来的成绩明显要比刚刚还要远。
测量员以着百米冲刺的速度，向手榴弹的落地点快速走过去。
对于这个姿势，凌云也只是突发奇想。
他并非是什么垒球爱好者。
之前他只是在电视上看到过运动员比赛，因为现在有了极其强大的学习能力，他可以完美的复刻出来。