污秽在线播放剧情介绍:(3)按摩牙龈。用拇指和示指顺着一定的方向按摩牙龈,每次10分钟,可促进牙龈、牙槽和牙髓的血液循环,防止牙床过早萎缩。(4)正确咀嚼。咀嚼的正确方法是交替使用两侧牙齿。如经常使用单侧牙齿咀嚼,则不用一侧缺少生理性刺激,易发生组织的失用性萎缩,而常咀嚼的一侧负荷过重,易造成牙髓炎,且引起面容不端正,影响美观。(5)用力咬合。每次排尿时,满口牙齿用力咬合,每溺必做而不间断。这样可促进口腔黏膜的新陈代谢及牙龈的血液循环,锻炼咀嚼肌,增强牙齿的功能。(6)鼓腮漱口。每天做一两次闭口鼓腮漱口动作,并将舌...